当院のランニング障害の整体は
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ランニング障害の専門家が
責任を持って施術いたします！

＼お客様の喜びのお声／

ランニング時の痛みが治らない理由

TVや雑誌に掲載されていたランニングフォームを行っていませんか！？人には骨格の違い・姿勢・筋肉の付き方・筋肉の柔軟性などそれぞれ違います。よって、必ずしもみんなが同じランニングフォームになるとは限りません。もしフォームを変えも痛みが変わらない、または痛くなってしまった場合は、自分にそのフォームがあっていない可能性があります。
自分にとって間違ったランニングシューズを選んでいたり、シューズの耐久性が落ちた状態で使用を続けていると、痛みが良くならないこともあります。

症状についての原因

ランニング障害の代表的な障害には腸脛靭帯炎、膝蓋靭帯炎、シンスプリント、アキレス腱炎、足底腱膜炎、疲労骨折などがあります。ランニングによってこれらの障害を引き起こすもの言います。
原因は扁平足・脛骨（すね）の湾曲・筋力・柔軟性など機能的な問題、ランニングフォームの問題があります。さらに練習量が多すぎ（オーバーユース）も原因となります。走る距離が長くなるほど障害の確率は高くなります。またランニングシューズの良し悪しも、障害発生には影響します。
日本臨床スポーツ医学会の報告では「障害を予防するためには平均の一日走行距離を中学生は5〜10km(月間200km)、高校生15km(月間400km)、大学・実業団は30km(月間700km)に、また中高年層では体のチェックを行いながら月間200km以内に止めるのが望ましい」とされています。
私見ではありますが、上記の走行距離以内においても障害は発生する可能性はありますので、レクリエーションレベルのランニングであれば、痛みや違和感がない程度の距離かつ翌日に疲労など持ち越さない程度の距離が予防につながると考えます。

当院での改善法

当院の改善法の基本的な方針としてはランニングを継続しながら改善していくことを目指します。もちろん患部の状態によっては一定期間ランニングを控えて頂くこともあります。
扁平足やすねの湾曲により身体各部に回旋（ひねり）のストレスがランニング中にかかり障害に繋がるので、回旋ストレスを減らすためにインソールなどで対応します。また骨格の特徴の把握・身体機能を細かくチェックし、患者様一人一人にあったランニングフォームの指導を行います。
さらに、ランニングシューズの状態や選択も重要な要素ですので、シューズチェックも行います。

他院とはどこが違う？

SPECの
＼６つの特徴／

1.　初回約30分！充実のカウンセリング・検査で痛みの原因を特定

痛みの原因の特定こそが、根本改善への第一歩。しっかりお話を聞いたうえで、詳しく検査していきます。

2.　身体に優しいソフトな施術

お子様や、妊婦・産後の方も受けられる、安心安全な整体です。

3.　お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

施術歴20年以上のベテラン治療家が、豊富な経験と高い技術を駆使したオーダーメイド整体で、根本改善へと導きます。

4. アフターフォローも充実！再発予防もお任せ

更なる施術効果のアップ&再発予防のために、簡単なストレッチやメンテナンス法をプロがアドバイス。

5. 土日祝も営業で通いやすい

平日お時間がない方でもご来院頂きやすいよう、土日祝も営業しております。 

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これまで何処に行っても良くならなかった方も、当院の施術で健康なお身体を取り戻されています。

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